जब मैं बच्चा था, मुझे रात में हिंसक भय होता था। किसी को नहीं पता था कि ऐसा क्यों है या उन्हें इस बारे में कोई जानकारी नहीं थी कि उनके साथ कैसा व्यवहार किया जाए।

मेरे डॉक्टर चकित थे, और मेरे माता-पिता अचंभित थे। जब भी मैं लिविंग रूम में सोता था, हमारी बुजुर्ग कॉकर स्पैनियल, सूजी क्यू, सोफे पर मेरे पैरों के पास आकर लिपट जाती थी। उसके मेरे साथ होने से, मेरी रात की घबराहट बहुत कम हो गई थी। मुझे नहीं लगता कि यह संबंध तब कभी बना था।

अपनी किशोरावस्था के दौरान, मैंने कॉलेज जाने से पहले म्यूट मिक्स अपनाया। मेष राशि वाले अराजक, ऊर्जावान और जंगली थे, लेकिन प्यार करने वाले भी थे। वह जानती थी कि मुझे कब शांत रहने की जरूरत है और कब मुझे घर की याद से बाहर निकालकर आगे बढ़ने की जरूरत है। कॉलेज से घर आते समय, एरीज़ ने मेरी माँ को गोद ले लिया और उनकी संरक्षक बन गई। 

तीन साल बाद, मेरे नए पति और मैंने एक अपमानजनक घर से बॉर्डर कोली-लैब मिश्रण को बचाया और दुनिया के अंत तक उससे प्यार किया। एक बार जब हम पिछले मालिकों से उसके आघात से उबर गए, तो लोला सबसे चौकस और प्यार करने वाला कुत्ता बन गया जिसे मैंने कभी देखा है। 

किसने किसको बचाया? 

अनगिनत लोग निकल पड़े एक पालतू जानवर को बचाएं, लेकिन पालतू जानवर उन चीज़ों में उनकी मदद करता है जिनके बारे में वे नहीं जानते थे कि उन्हें मदद की ज़रूरत है। का मामला है कुत्ता मालिक को बचा रहा है, उल्टा नहीं। 

कुत्ते एक कारण से हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं। वे झुंड में रहने वाले जानवर हैं - सबसे छोटी चायपत्ती नस्लों से लेकर मास्टिफ़ के विशाल पहाड़ों तक। हम अपने परिवार में कामकाजी जानवरों के रूप में शामिल होने के लिए सहस्राब्दियों से कुत्तों को पालते आ रहे हैं, रखवालों, और साथी। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इतने सारे लोग अब अपनी खुशी, सुरक्षा और अस्तित्व के लिए अपने जानवरों पर निर्भर हैं।

अपने कुत्ते के साथ सोने के फायदे

मानव मन और शरीर नींद के माध्यम से पुनर्स्थापन पाते हैं। हमारे कुत्ते साथी हमें सोने के घंटों का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करते हैं और कई लोगों को लंबे समय तक स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। विज्ञान हमारे जीवन के कई अलग-अलग पहलुओं में कुत्तों के हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे होने के सिद्धांतों का समर्थन करता है। 

सुरक्षा की भावना

आँकड़े यही बताते हैं कुत्तों वाले घर संपत्ति अपराधों के प्राप्तकर्ता होने की संभावना कम है। आपके प्यारे दोस्तों के तेज़ कान और नाक और गुस्से में या डरा हुआ कुत्ता जिस उच्च डेसिबल स्तर पर भौंक सकता है, उसके बीच उपद्रवी और चोर कुत्तों के घरों से दूर रहते हैं। कई महिलाएं दावा करती हैं कि जब उनके पास कुत्ता होता है तो वे अपने घरों में सुरक्षित महसूस करती हैं और जब उनका कुत्ता उनके साथ बिस्तर पर होता है तो अक्सर उन्हें बेहतर नींद आती है।

भावनात्मक सहारा

कुत्ते हमदर्द होते हैं. वे चिंता को आसानी से समझ सकते हैं, अवसादग्रस्तता प्रकरण, क्रोध, और अन्य भावनाएँ जो हमारे लिए सर्वोत्तम नहीं हो सकती हैं। एक कुत्ता हमें जो निस्वार्थ प्यार देता है, वह अधिकांश लोगों द्वारा अनुभव किए गए किसी भी संबंध से अधिक महत्वपूर्ण है। 

एक किशोर के रूप में, मेरे कुत्ते को पता था कि मुझे रात में डर लगता है, और यद्यपि वह 18 इंच से अधिक लंबी या 30 पाउंड से अधिक नहीं थी, उसने मुझे मेरे अचेतन भय में फंसाने की पूरी कोशिश की। दुनिया भर में कुत्तों को स्पष्ट रूप से उन लोगों की मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है जिन्हें पीटीएसडी और अन्य आघात संबंधी बीमारियाँ, ऑटिज़्म और बहुत कुछ है। 

चिकित्सा सहायता

मेरी शादी और लोला को गोद लेने के बाद, मुझे लकवाग्रस्त माइग्रेन होने लगा। मुझे अपना स्कूल कार्यक्रम छोड़ना पड़ा और नौकरी बनाए रखने के लिए संघर्ष करना पड़ा क्योंकि इन माइग्रेन से निपटने के दौरान मैं काम नहीं कर पा रहा था। इससे पहले कि मैं कुछ समझ पाता, लोला ने मेरे माइग्रेन के लक्षणों को सहजता से समझना शुरू कर दिया। उसने मेरे माइग्रेन के प्रभाव को कम करने के लिए प्रतिक्रियाशील दवाएं लेने में मेरी सहायता करना शुरू कर दिया। 

कुत्ते हो सकते हैं सहायता करने के लिए प्रशिक्षित किया गया गतिशीलता संबंधी समस्याओं, अंधापन, या खराब दृश्यता वाले लोगों को और कम/उच्च रक्त शर्करा के स्तर, आसन्न दौरे, और बहुत कुछ के बारे में देखभाल करने वालों को सूचित करें। कुछ कुत्ते निर्धारित समय पर दरवाज़ा भी खोल सकते हैं और दवाएँ ला सकते हैं ताकि उनके व्यक्ति को उनके आसपास की दुनिया में आसानी से काम करने में मदद मिल सके। कुत्तों को जिन चीज़ों को उठाने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है उनमें से कई चीजें रात के दौरान हो सकती हैं जब कोई देखभाल करने वाला व्यक्ति के साथ नहीं होता है।

नींद का साथी

कुत्ते ध्वनि और गंध की अपनी इंद्रियों में सतर्क रहते हुए एक स्थिर, भारी नींद बनाए रख सकते हैं। जब आप कुत्ते के साथ सोते हैं, तो आपकी सांस धीमी हो जाती है, और आप अपने खिलाफ किसी के बिना सोने की तुलना में नींद के अधिक गहरे चक्र में चले जाते हैं। कुछ लोगों के लिए, कुत्ते का वजन ही उनके दिमाग को शांतिपूर्ण नींद की ओर ले जाता है। बहुत से लोग अपने कुत्ते को अपने पास रखे बिना सो नहीं पाते। क्या आप अपने कुत्ते के साथ सोने के वैज्ञानिक लाभों के बारे में और अधिक जानने में रुचि रखते हैं? इस इन्फोग्राफिक को देखें स्लीपपैर.

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