अलगाव की चिंता एक आम समस्या है जो बचाव पालतू जानवरों से लेकर शुद्ध नस्ल तक सभी प्रकार के कुत्तों को प्रभावित कर सकती है।

जबकि आपका कुत्ता आपके आस-पास होने पर काफी अच्छा व्यवहार कर सकता है, अलगाव की चिंता के पहले लक्षण तब दिखाई देते हैं जब आप घर से बाहर निकलते हैं। आप वापस आकर चीज़ों को चबाया हुआ, दरवाज़ों और खिड़कियों पर खरोंचें, दुर्घटनाएँ, भले ही आपका कुत्ता पॉटी प्रशिक्षित हो, देख सकते हैं, या आप उन्हें अत्यधिक स्तर तक चिल्लाने और भौंकने की आवाज़ सुन सकते हैं।

यह एक चिंताजनक व्यवहार है जो आपको काम करने और कामकाज चलाने जैसी सामान्य मानवीय गतिविधियों को करने के लिए छोड़ने के बारे में दोषी महसूस करा सकता है। सौभाग्य से, कुछ चीजें हैं जो आप अपने कुत्ते के तनाव और चिंता को दूर करने में मदद के लिए कर सकते हैं:

1.उन्हें धीरे-धीरे प्रशिक्षित करें

कई कुत्ते प्रशिक्षण से अलगाव की चिंता पर काबू पा सकते हैं। धीमी गति से शुरुआत करना इस प्रकार के प्रशिक्षण की कुंजी है, और इस पद्धति का उपयोग आपके कुत्ते को इससे उबरने में मदद करने के लिए भी किया जा सकता है कार में सवारी के बारे में चिंताएँ. पहले तो, अलविदा कहने को बड़ी बात मत बनाओ अपना घर छोड़ने के लिए तैयार होते समय अपने कुत्ते को।

शुरू करने के लिए, उन्हें "रुकने" के लिए कहें और 5-10 मिनट के लिए घर से बाहर निकलने के लिए एक साइड वाले दरवाजे का उपयोग करें। जब आप वापस आएं, तो सामान्य रूप से व्यवहार करना जारी रखें या पहले 10 मिनट तक अपने कुत्ते को नज़रअंदाज़ करें। आवश्यकतानुसार इस प्रक्रिया को कई बार दोहराएं और धीरे-धीरे घर से बाहर निकलने का समय बढ़ाएँ।

2.अपनी प्रस्थान दिनचर्या बदलें

कुत्ते उन संकेतों को सीख लेंगे जो आप छोड़ रहे हैं और जैसे ही वे देखेंगे कि आप उन संकेतों का पालन कर रहे हैं तो वे चिंतित होना शुरू कर सकते हैं। आपका पालतू जानवर यह पहचान सकता है कि आपके जूते और कोट पहनने और आपकी चाबियाँ पकड़ने का मतलब है कि वह जल्द ही अकेला रह जाएगा।

अपने जूते पहनकर इस दिनचर्या को बदलने का प्रयास करें और फिर अगले 15 मिनट तक टीवी देखने के लिए सोफे पर बैठें। घर से निकलने से बहुत पहले अपनी चाबियाँ ले लें। और एक बार फिर, अपने कुत्ते को लंबे समय तक अलविदा कहने के साथ अपने प्रस्थान पर जोर न दें।

3. अपने पिल्ले को व्यायाम कराएं

जबकि कुछ कुत्ते आलसी होने का आनंद लेते हैं जो पूरे दिन झपकी लेते हैं, दूसरों को काम के माहौल के लिए पाला गया था और जब वे सक्रिय होते हैं तो सबसे ज्यादा खुश होते हैं। अपने कुत्ते को नियमित, दैनिक सैर पर ले जाना या उसे बगीचे के आसपास दौड़ने देना उस अतिरिक्त ऊर्जा को जलाने का एक शानदार तरीका है। बाहर घूमने के लिए घर से निकलने से ठीक पहले ऐसा करने से आपके कुत्ते को आराम देने में मदद मिल सकती है अलगाव की चिंता से बचें. यदि आप अपने पालतू जानवर को दैनिक आधार पर व्यायाम कराने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि वे इसकी अपेक्षा करेंगे और जब उनकी दिनचर्या बाधित होगी और व्यायाम सत्र बंद हो जाएगा तो इससे उन्हें तनाव हो सकता है।

 4.संगीत और ऑडियोबुक चलाएं

हाल के वर्षों में, नए अध्ययनों से पता चला है कि कुत्तों के लिए संगीत या ऑडियोबुक बजाने से शांत प्रभाव पड़ता है - हालाँकि, आप किसी भारी धातु को चालू करके घर नहीं छोड़ना चाहेंगे। संगीत की केवल कुछ शैलियाँ ही सहायक पाई जाती हैं, और जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, इनमें शास्त्रीय संगीत, सॉफ्ट रॉक और रेगे संगीत शामिल हैं। हालाँकि, लोगों की तरह, व्यक्तिगत कुत्तों की भी अपनी विशिष्ट प्राथमिकताएँ होंगी। ऑडियोबुक विशेष रूप से उन कुत्तों के लिए अच्छे हैं जो लोगों के आसपास रहने के आदी हैं क्योंकि घर छोड़ने के बाद भी वे एक परिचित मानव ध्वनि सुनते रहते हैं।

 5.सीबीडी ट्रीट्स आज़माएँ

जबकि चिंता से ग्रस्त पालतू जानवरों के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवाएँ लंबे समय से मौजूद हैं, सीबीडी पालतू पशु उत्पाद नए हैं, कुत्तों में शांत भावनाओं को बढ़ावा देने में मदद करने का प्राकृतिक तरीका. उनके परिचय के बाद से, अनुसंधान आयोजित किया गया है जो दर्शाता है कि कुत्तों में, मनुष्यों की तरह, एक है एंडोकैनाबिनॉइड प्रणाली. इसका मतलब यह है कि उनके शरीर स्वाभाविक रूप से भांग में पाए जाने वाले पदार्थों का उत्पादन करते हैं जो नींद, मनोदशा और भूख के कार्यों में सहायता करते हैं। जब सीबीडी उत्पादों को शरीर में पेश किया जाता है, तो वे रिसेप्टर्स से जुड़ जाते हैं और शांत भावनाएं पैदा करते हैं। सीबीडी उपचार और अन्य उत्पाद चिंता को कम करने के लिए उत्कृष्ट हैं और वे काफी तेज़ी से काम करते हैं।

6. पैक मानसिकता पर विचार करें

कुत्तों में अपने भेड़िये पूर्वजों की तरह ही झुंड में रहने की प्रवृत्ति होती है। आप झुंड के नेता हैं, और जब आप चले जाएंगे, तो उन्हें अपने अस्तित्व या सुरक्षा का डर हो सकता है। दूसरे कुत्ते को दोस्त के रूप में अपनाना अकेले छोड़े जाने से उनकी चिंताओं को दूर करने में मदद मिल सकती है। यद्यपि, अपनाने से पहले आप यह देखना चाहेंगे कि क्या कोई दूसरा कुत्ता पहले मदद करता है। एक शांत, अच्छा व्यवहार करने वाला कुत्ता उधार लें, जिसका किसी दोस्त से अलगाव की चिंता का कोई इतिहास न हो और उन्हें एक साथ अकेले घर छोड़ दें। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं जानते जिसके पास कुत्ता है, तो आप उसे अस्थायी रूप से पालने पर विचार कर सकते हैं।

यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो आप यह जानने के लिए पालतू पशु व्यवहार विशेषज्ञ से बात करने पर विचार कर सकते हैं कि आपके कुत्ते की विशिष्ट स्थिति के लिए सबसे अच्छा क्या काम करेगा। कुत्तों में अलगाव की चिंता पर विजय पाना कठिन काम है और इसका कोई आसान समाधान नहीं है। याद रखें कि वे द्वेषवश इस तरह का व्यवहार नहीं कर रहे हैं और उन्हें दंडित करना संभवत: मददगार नहीं होगा। आप अपने पशुचिकित्सक से भी बात कर सकते हैं किसी भी चिकित्सीय समस्या को दूर करें और डॉक्टरी दवाओं के बारे में सलाह के लिए।

छवि 1: निकोला जॉनी मिरकोविक

चित्र 2: इसाबेला क्रोनमबर्गर

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